コールセンターで怒っているお客さんの相手をしたり、人を馬鹿にするような話し方をするようなお客さんもいたりで心身ともに消耗しっぱなし。
ここ2、3ヶ月熱はないけど体がほてってる感じがあって、、
4日前に朝起きたら体がだるくてそこから37度〜37.5度の微熱を行ったり来たり。
解熱剤飲んでも熱が下がらないので心療内科で診てもらったら自律神経の乱れと言われました。
メンタル激弱だけど初めて熱としてストレスが体に現れました、、。
早急に今の仕事辞めたいと思います（笑）4年半も続けた自分を褒めたいと思います（笑）転職活動がんばらないと（ ｉ _ ｉ ）
今日は4日ほど休んでいるため心が徐々に元気になってきて、自律神経を整えるために瞑想とヨガをしました！
心がスッとしています＾＾