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kayoko99 の投稿 – 11ヶ月 2週間前
疲れでイライラしてしまう自分に自己嫌悪です。
どうしても疲れていると、家族にイライラしてしまいます。私が人の体調とか人がどう思ってるかなどに敏感なので、家族がそれを逆に私に対して察してくれないと、余計イライラします。
さっきも口論になってしまい、自己嫌悪です。
お友達や他の人に対しては、そう感じないのですが。
kayoko99 の投稿 – 11ヶ月 2週間前
疲れでイライラしてしまう自分に自己嫌悪です。
どうしても疲れていると、家族にイライラしてしまいます。私が人の体調とか人がどう思ってるかなどに敏感なので、家族がそれを逆に私に対して察してくれないと、余計イライラします。
さっきも口論になってしまい、自己嫌悪です。
お友達や他の人に対しては、そう感じないのですが。
kayoko99さん
お疲れと察してもらえない気持ちでイライラしてしまうこと、私もしょっちゅうですので痛いほど分かります。
特に休日の方が心休まりません。
平日は家族は学校や仕事なので、一緒にいる時間は限られるので良いですが、皆んながリビングに居ると私はそれぞれに気持ちや感情を察知してしまうので、クタクタになります。
それなのに、夕方には食事の準備や家事で手が回らなかったところを指摘されたりするともう修復できないイライラと自己嫌悪です。言った当方は何気ない一言なんですがね(-.-;)
私はあまり口にせず、自分の中で押し殺すから余計良くないのかもしれません。
家族にはHSPなんだと話されたことはありますか?私は言えてないです(主人はおそらくわかってるとは思います)
それでもさっき洗濯物を干していると月がキレイだったり、植えたヒマワリの種が芽で出てきたことを発見して嬉しかったり、そんなことも自分は察知できるんだから…と自分を慰めてました。
長々とコメントで、自分のことまですみません。
どうか明日の日曜日は穏やかに過ごせますように…
chocolateさん、こんにちは。コメントをありがとうございます🙏お返事が遅くなってごめんなさい🙇
何気ないひとことを言われても、私だったらそんなことは言わないと思ったりとか、もっと気を利かせてほしいとか思ってしまいますよね。
私もお散歩しながら、草花を眺めたりとか、空を眺めることを大切にしています。
そんな細やかなことに気がつける、心を大切にしたいですね😉