• 職場のカラオケがあり、苦手なので「予定がある」と断りました。でも「社会人はそういう場にはきちんと参加するべき」と言われ、たしかにその通りだと思い、参加をしました。
    やっぱりとてもしんどく、早く逃げ出したくて、ソワソワして、泣きたくなりました。歌わなくていいように、盛り上げたりしなくていいように、食べたり飲んだりに必死になりましたが、味もわからず、もう散々でした。
    終わってからほっとしたのか分からないけど、涙があふれました。

    その夜、夫の実家で集まりがあったのですが、私はもうその日は限界で、これ以上気を遣ったり人に会うことが嫌で嫌で、断ってしまいました。
    でも家族みんなが集まる場なのに、私だけ行かなかったことに罪悪感を感じて、でもやっぱり行けなくて、この状態と、この気持ちをどうしていいか分か…[ 続きを読む ]

    5
    • わかります。私も自分の中の1日のキャパ超えると逃げ出したくなります。でもhoppe2022さんは苦手なのに頑張って出席したりして、十分頑張ってるんじゃないですかね😚

      1
      • はんなさん
        分かっていただけて嬉しい。
        そしてポジティブな言葉も。
        ありがとうございます。
        頑張ってる部分に目を向けられるようにしたいです😌

        0
    プロフィール画像
  • 仕事で。
    いつの間にか「私1人で頑張っている💦」と思ったら頭がパンクしてしまった。
    というのはよくあるパターン。

    そして心の中の感情が「怒り」になって。
    「怒り」の後は疲れてしまって。
    もうヘトヘトで動けない。
    これもいつものパターン。

    7
    プロフィール画像
  • 大好きな先輩方に今度行こうとカラオケに誘われました。
    カラオケは、歌うことも聞くこともあの環境も好きではなく、いつも以上に気を遣ってしまうし、苦手なのでできることなら行きたくありません。
    でも大好きな人たちだし、
    断るなんて空気悪くしてしまいそうだし、
    でも行ったら絶対疲れる、
    でも好きな人たちとだから行ったら楽しめるかも、
    でも絶対後悔する、、、
    等々考えてしまい、今からもう疲れてしまっています。

    5
    • 私もカラオケは苦手です、、
      断ったっていいんじゃないですかねーカラオケ以外の時に参加するだってアリな気がしますよ!苦手なのに無理に来てほしいってわけでもないのかなぁなんて😌

      4
    • はんなさん

      コメントありがとうございます。
      お返事遅くなってすみません。

      そうですね、無理して行っても向こうだって嬉しくないですよね。
      お食事などは一緒に行って楽しい時間を過ごしてるので、苦手なカラオケは無理しないことにします。
      ありがとうございました☺️

      0
    • 綾香さん

      コメントありがとうございます。
      お礼遅くなってしまってすみません。

      親身になっていただいて嬉しいです。
      まだ具体的に日程など決めて誘われてはいないのですが。

      カラオケが苦手という感覚が分からない方の気持ちもよく分かります。だから今までも誘われるとうまく断れなくて。
      でも、無理して行ってその場に馴染めずに落ちてしまった経験が何度もあるので、
      今回も無理しないで、丁寧にお断りしようと思いました。

      綾香さんのアドバイスを読みながら、
      「そうだ優しい方たちだからきっと分かってくれるなぁ」って思いました。
      ありがとうございました😊

      1
    プロフィール画像
  • 歳をとってから車の免許を何とか取りました。
    が、ビクビクしてしまって自分の運転が怖いです。間違ってるかも、下手って思われてるかも、初心者だから意地悪されてるor気を遣われてるかも、早く行けって思われてるから行かなきゃ、遅いって思われてるからスピード出さなきゃ、あーなったらどうしよう、こーなったらどうしよう、、、
    色々考えてしまって常にパニック状態でなかなか上達しません。
    なかなか運転できない自分に身の回りの人の視線も冷たく感じるし。
    そんな自分が悲しいです。

    3
    • 香さん、
      優しいコメントありがとうございます。
      経験談からアドバイスまで、とてもありがたく参考になりました。

      確かに、まだ大通りや複数車線は走れません😢
      ゆっくり走れるから細い道路とかの方が気持ち的に安心で。
      そういう道を自然と選んでいました。

      まだ近くの病院や買い物などしか行けてませんが、少しずつ少しずつ慣れて、運転できる範囲を広げていけたらいいなぁ。

      周りの目を気にせずに、ゆっくりマイペースに少しずつ頑張ろうって勇気づけられました。
      本当にありがとうございました🌱

      1
      • 私も同じでした。私が運転の練習をしたときは、土、日の卸売団地などの広い場所に行きました。団地内の職場はお休みなので迷惑かからないし、駐車場もがら空きなのでバックの練習もし放題でした。直進、右左折の練習もし放題でした。
        今では運転歴30年で、バイパスや高速道路にも乗ったことありますよ。私の頃は、高速教習がなかったので、初高速はかなりドキドキでした。
        少しずつ運転しているなら、慣れてくれば、市外にも県外にも行けるようになりますよ。
        とは言え、私は車の運転は得意じゃなく、今でもおっかなびっくりです。

        2
        • makigotchさん、
          コメントありがとうございます😭

          免許をとって3ヶ月くらいですが、まだ週に1回近くに買い物や病院などに行っているくらいです。

          知り合いには「運転しなきゃダメだ!」「ぶつけて上手くなるんだ!」とか、職場でも運転しないことをちくりと言われたり。
          その度に、私は運転できないんだ、と思ってしまい自分の気持ちが弱くなって、余計に運転に苦手意識が…😅

          私もおっかなびっくりでも、少しずつ慣れていけるように、頑張ってみます。
          運転歴30年の先輩のアドバイス、勇気が出ました☺️
          ありがとうございました🌱

          1
    • 香さん、makigotchさん
      お二人のコメントを頭に浮かべながら、先日また2回ほど運転しました。
      相変わらず近場ですが。

      まだまだ失敗もありますが、、
      自分のペースで長いスパンで、ゆっくり運転できるようになろうと少し心にゆとりができました。
      お二人に感謝の気持ちです。
      ありがとうございます☺️

      1
    プロフィール画像