こんばんは☺︎
私もHSS型の気質があるようなのでお気持ちとてもよくわかります。。！
私も転職を何回かしています。現在の職場は4年ちょっと経ちました。その間も環境を変えたいなと思うことは何度もありましたが、続ける為に意識していることは
•衝動的に行動した代償に失敗と思う過去がある為、その経験も踏まえながら将来を考えるようになりました。
•環境を変えたくなった時に、現在の環境でやり残したことは無いか、取り組んでおきたい事など振り返り自分の心残りがなるべくないようやり尽くすスタイルで考えています。健康や元気を保つことをベースに考えながらですが😊
こんな環境だから続けているのかなと思う事もありまして、
専門職で給与が自分の生活水準を保てていること、部署がいくつもあるので職場の中の世界は狭すぎず、色んな方向性を見出せたり次のステップを考えられる事。その職場や職種に従事していても環境を変えられる可能性があることです。その分、環境をガラリと変えたいと思っても動くリスクの方が高く感じて動きにくいデメリットも感じます。現に同じ環境に収まっていると元気出にくくなってしまっているのも事実です😭
お仕事を変えながら生活するスタイルもありだと思っています。その方が自由に羽ばたけてイキイキできるのなら、強みにもなると思っています。
同じ環境にも居られて、新しい環境にも行ける選択肢と自由さがあったら最高なんですけれどね😊

私も人との関係は深くしたいと思いながらも、深くなれずに悩んでいる1人です😣！
長々とすみません。
感情ですが、何らかの形でアウトプットしたりして気持ちが癒されることも感情のコントロールで必要かもと最近思い始めました。私自身、ここでアウトプットするようになってから気持ちが少し前向きになれた気がします。感情は癒されたらコントロールしなくとも自然とフラットになりそうな感じがします😊
KnKnさんのコメントで癒されましたから、コントロールしなくとも気持ちが解放されましたよ😌
また、KnKnさんと共感し合えることも色々とありそうです。
KnKnさんがより毎日を元気に楽しめる日々を送れますように。
読んで頂きありがとうございます！

こんばんは、ご返信ありがとうございます🙇‍♀️
問いかけにとてもドキッとしました。周りの目を気にしなかったことはほぼありません笑
そして、私は無意識に人に見返りを求めてしまっていると思います…相手に期待してしまうというか😑
そうなのです！本当にどうしようもなくこの過敏な性質が治せないのです‼︎泣
ありがとうございます✨
これまでの経験を通して若干諦めかけていましたが、メッセージを読んで、また前向きに自分の居場所を探そうと元気が出ました⭐️