はじめまして。
まず、自分の気持ちや考えを親に理解してもらえない、反対されるのは辛いですよね。
わたしもこの年で念願の一人暮らしを始めましたが、最初は親に反対されていました。その時は、なんでわかってくれないの！って思ってましたよ。
ご質問の家族にhspと伝えたかどうかですが、わたしは、わたしってhspっていうやつらしいよ、とやんわり伝えました。あとは、hsp関連の本を買い漁って読んでアピールしてました。
幸いわたしの親は理解してくれる方でしたので（病気のこともあり）いろいろ助けてくれます。
あと、hspも一人暮らしの立派な理由になると思います。自分が自分らしくいるため、必要なことなのだと思いますので。

ここまで読んでいただきありがとうございます。長文すみませんでした。

こんばんは、私も母親と暮らすのが苦痛でしたので
コメント失礼します。

私の意見としては、一人暮らしは経験した方が良いと思います。
実家暮らしでは経験できないこともありますし、自分のスキルもアップ出来るからです。
意外となんでも出来るもんですし、自分だけの空間って家具とか食器揃えたりするの、楽しいですよ。

私の場合ですが、私の母親はいわゆる毒親で、幼い時から言葉で攻撃されたり、殴ったり、蹴られたりして過ごしました。
高校の時にはすでに限界でしたので、なんとかして家を出ようと遠くの大学に通いました。
最初はもちろん1人暮らしをする話になっていたのですが、物件を見に行く日に玄関で父親と靴を履いていたところ「お金がかかるからやっぱり辞めて欲しい」と言われ、結果毎日片道3時間をかけて通学しました。

私は研究者を目指していたので、ある日実家の千葉から関西方面の国立大学の先生に「うちに来ないか？」と声をかけられ、研究面でも親から離れる意味でも、この気を逃すまいと母親を説得。母親が遠方に遊びに行く拠点を提供する事を条件に実家をでで一人暮らしをはじめました。
親は心配心配といって子供に依存しているだけで、意外と一人暮らしでも自分で何でも出来るもんだなぁと思っていました。

現在はこちらで結婚してそのままこちらで暮らしていますが、母親が私の誕生日に私の為と称し、主人の命に関わる様な嫌がらせをしていた為、絶縁しております。

また、HSPと伝えたかですが、HSPとは伝えていません。
大学の時に精神疾患の疑いを病院で指摘された事があったので、その旨をお伝えしたことはありました。
その時は「私のやり方に不満があるのか？！今すぐ家から出て行け！！」って怒鳴られ、家から出られなかった記憶はあります。
その後、5年程前に母親が開いていた音楽教室の生徒がパニック障害になったそうで、悲しい辛い、立ち直れないといった連絡がきて、私もあなたが原因のパニック障害なんだけどな〜と思いながら聞いていましたが…
もしかしたら、精神疾患やHSPなどを調べて知って理解していらのかもしれません。

連絡をとっていないので、確認できないし、期待もしておりませんが…

私の話ばかりで、すみません。