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2024年12月24日
わからない
数か月間ジャーナリングをしていたのですが、自分には合わないなと感じてやめました。 ジャーナリングをやめた代わりに、 ・負の感情については友達に愚痴るか専用ノートに書く ・スケジュール帳にひとこと日記を書く ・趣味の創作活動(執筆、イラスト)に時間をかける ・自分の思考を言語化する練習としてnoteで記事投稿 を行っています。 これが自分にとっては…
2024年11月21日
こんにちは。 私は数年前から自分がHSPであることを自覚していて、自分の性質や思考の癖を認識しながら心地の良い暮らしを模索しています。 他の方の考え方に触れたり交流をしたりする中で、気づいたことを自分の生活に生かしていきたいと思っています。 よろしくお願いいたします。
