アクティビティ
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nao.mさん、こんにちは。私は、人の感情に影響を受けてしまい、疲れます。そして、心身疲れると、寂しいけど、人に会うとか外に出るとかエネルギーがなくなってしまいます。辛いですよね、、
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職場の上司との関係性に悩んでいます。上司はとてもせっかちで、よく喋る人で、他方私はじっくり考えて発言し、言葉もゆっくりしか出てこない。最後まで意見を言う前に上司が反対意見を言うため、最終的に私が黙り込んでしまいます。
最後まで言えなかった、聞いてもらえなかった、という不満が募ることが多いことが悩みです。また、上司から与えられる情報量が多くて混乱して、スピードを求められる仕事でミスをしてしまいます。-
初めまして、コメント失礼します。
自分も同じ状況なのでお気持ちよくわかります…。自分はキャパオーバーしてミスしがちです…教わってもすぐに行動できない日々を送っています。
自分は同期に同じようなことで悩むことがあると思うので、気持ちとか思いを相談して共有しました。また他の上司とも仕事する機会が多いので時間を設けてもらい、与えられる情報量が多い時の対処を相談・質問しています。
主さんの力に少しでもなれたらいいのですが…！無理のない範囲でお互い仕事頑張りましょう！-
返信ありがとうございます！
同じような状況の方がいると知れただけで、少しほっとしてしまいました。
同じ職場に相談できる相手がいないのですが、休日にゆっくり休んだり友達に話したりして、なんとかやっています。
情報量が多いとすぐに混乱して頭がパンクしますね。もっとHSPが生きやすい環境になったらな〜と思うばかりです。
よく瞑想やストレッチをして、心を落ち着けています。
なちゅらるさんも、無理せずにここの掲示板でも身近な人でも吐き出して楽しく過ごしてくださいね！
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私もまさにそうです。やることある中でさらに人に頼まれると、そちらを優先させてしまいがちです。