• 明日から仕事だ…寝るのが怖いです

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  • 落ち込みやすい時期になりましたね。
    訳もなく涙が出たり、漠然とした不安感に襲われることが増えました。
    こういう時ってみなさんはどうやって気分転換してますか?

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    • らい の返信 -1週間前

      もう何もできません。好きなテレビを見ても、全然笑っていないと気づいたら諦めます。ただ八つ当たりしないようには気をつけます。飲んで治る薬もないですしね。治った日に、ああ落ちてたのかと納得します。処方がないってキツイですね。

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      • そうですよね…
        私も何もする気が起きなくて💦
        好きなことしても外に出ても何も感じないんです。
        そういうときは思い切って何もせず時間が流れるのを待つしかないですね…

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      • コメントくださりありがとうございました!

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    • いえいえ、こちらこそ共感できる人と出会えて嬉しいです。

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  • みなさんに質問です。
    職場の環境について、
    会話が少ない方がいいですか?多いほうがいいですか?
    私は話していたほうが精神的に安定するので会話があったほうが落ち着きます☺️

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    • はんな の返信 -1ヶ月前

      私は会話が多すぎるのは神経すり減るから疲れます。ただ、あまりにも会話ないとそれはそれで、、適度がいいですね😙(ないものねだり笑)

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  • 仕事の出勤日が減ってしまい、収入の不安が絶えません。
    配偶者がいますが最低賃金で働いているので、頼ることもできません。
    Wワークを考えていますが、
    お金の節約または不安について、みなさんどんな工夫や対処をされてますか?

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  • 今日は上司から文句の嵐で疲れました。会社にいる価値あるのかな?って思ってしまいました。みんなと一緒に働いてるのになんだか自分だけ違う世界にいる人間みたい。会社にいない方が自分も周りも幸せなんじゃないかとかネガティブになってしまってます。
    周りと上手くやっていけない、って方多いと思います。
    そういうときの割り切り方ってみなさん、どうされてるんでしょうか…?

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    • yumi8 の返信 -10ヶ月前

      お気持ちとてもよく分かります。
      一度ネガティブな事を考えだすと止まらなくなりますよね、、。
      きっと、さくらさんが優しくて上司の方も文句を言いやすいのでしょうね。
      私も職場で八つ当たりされたり、理不尽に怒られたりする事が多く、何度も仕事を辞めたいと考えてしまいます。
      他の上司に相談しても、私に言いやすいからしょうがない、気にしててもキリがないと言われて終わってしまいます。
      この仕事を続けて5年目になりますが、いまだに慣れなくて休日は寝込んでしまう事もあります。
      それでもなんとか割り切ろうと、趣味の読書や友達とのおしゃべりに没頭すると少しスッキリします!
      あとは、上司の文句を聞くのも仕事の内だと考えると少し我慢出来るようになります笑
      さくらさんも大変だとは思いますが、無理しすぎないよう程々にお仕…[ 続きを読む ]

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      • コメントありがとうございます!
        ですよね…ネガティブ思考から抜け出せなくなってしまいますよね。
        yumi8さんも大変な思いされてるのですね…お疲れ様です💦

        なるほど…!
        仕事以外の他人との交流があると割り切れそうですね。

        参考になりそうなお話聞けて良かったです!
        ありがとうございますm(_ _)m
        お互い無理しないように過ごしましょうね!

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  • みんなみたいに、普通に仕事行って、割り切った人間関係を人並みに作るのができません。
    嫌なことがあると怖くなってすぐ逃げてしまいます。仕事中ですらその場から逃げるクセがついてしまっています。
    おかしいのかな?自分…
    他人のこと考えながら仕事しちゃうんです。正直疲れます。
    でも人間関係を割り切るのが難しいんです。
    周りの人から、「優しすぎるからできないんだよ」って言われます。

    どうしたら割り切れるの?
    どうしたら疲れて体調不良にならずに毎日仕事できるの?
    みんなどうしてるの?

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    • 割り切った人間関係を人並みに作るの私も難しいです。コミュニティが大事!とか言われてるけど、普通(?)の人付き合いみたいな、なんか合わせる、みたいな、そういうのがどうしても苦手です。
      合わせることはできるけど自分の体調に不調が…笑
      とはいえ仕事上人付き合いは避けられずで。
      課題です😣

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      • コメントありがとうございます!
        私以外にもそう感じる方がいて、すごく安心しましたし、少し元気が出ました。
        生活のための仕事とはいえ、しんどくなってしまいますよね💦

        あまり悲観的にならずに、
        職場の人と上手く付き合っていく方法を手探りで見つけていこうと思います。

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  • 前日までの疲れが残る朝、仕事行くのも辛いです…
    少し体調が悪いだけなのに我慢ができません。そういう方っていませんか…?

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  • 私は他人の顔色を伺いすぎて、自分の意見が言えずに殻に閉じこもってしまいます。声色にも敏感です。気の許せる人以外の人と一緒にいるだけで疲れちゃいます。
    そういう方っていらっしゃいますか?

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  • 強度のHSPです。
    他人の顔色や声色を伺いすぎて、上手く人間関係を築いていくのが苦手です。仕事から帰るとぐったりしています。
    一人の時間になると、癒しの音楽を聴きながらボーッとしたり、食事をとったり、趣味をしています。
    趣味は絵を描くこと、香りものアイテムを集めること。
    よろしくお願いします!

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    • はじめまして、なちゅらると申します。
      仕事帰りにぐったりするのよくわかります…。私も絵を描くのが好きです、見せられるレベルではありませんが😄アイコンのイラストが可愛かったのでコメントしちゃいました笑
      突然のコメント失礼しました!

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      • はじめまして、つきもりさくらと申します。
        コメントありがとうございます!アイコン絵のお褒めの言葉までいただけて嬉しいです。
        無意識のうちに色々と考えてしまうから毎日大変ですよね(^_^;)
        なちゅらるさんも絵を描かれるのですね!描くの楽しいですよね(^^)
        私は飽き性なのですぐ描くのやめてしまいますが(笑)

        お互い無理しないように過ごしていきましょう。

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