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繊細さんに参加する目的
休職中ですが、パニック発作を起こした経験から外に出るのが怖く一日家で過ごしています。 このまままた働くことができるのか不安です。
はじめまして。初めて投稿させていただきます。 私はHSPの仲間が近くにいないため、オンラインでHSPの方々と雑談したり、悩みや話題を共有したりしたいと思っています。これまでにブログやジモティー、有料のHSPの集まりなどを試してみましたが、なかなかうまくいきませんでした。 同じような経験をお持ちの方や、HSPの方々と交流したいと思っている方がいらっし…
最近hspだと自覚するようになりました。 人とコミュニケーションをとると明らかに周りより疲れている カフェインが苦手 電車が苦手 趣味はドライブです よければよろしくお願いします
まさると申します!生まれも育ちもほぼ埼玉県の30代です。 人生振り返ると、いいことも悪いことももちろんありますが、内気が故にパワー系の人々の標的にされがちであったり、誰かに見られている環境下であると力を発揮できなかったり、空想に浸ったり、季節の変化をすぐ感じたり…など、今考えればHSPの特性と言われるものを持ち合わせながら生きてきたのかなと思います。 …
つい最近HSPかもしれないと知り今までのことに説明が付き少しラクになりました。 仕事はいつも一生懸命なのに人間関係で行き詰まり転職を数えきれないくらい繰り返しました。そんな自分を好きになれるわけもなく、、、。少しでも共感しあえてお互いラクになれたら嬉しいです。
HSPであることを自覚したばかりです。 もともと内向的な性格でした。 最近転職したのをきっかけに職場で周りに気をつかいすぎてストレスで体調不良がでるようになりました。 その時、ネットやSNSで同じ人がいないか探したら繊細さんにたどり着きました。 ここにはわたしと同じような生きづらさを感じている人がいらっしゃって共感できることがうれしいです。 …
誰かからの期待は「他人軸」であってそれに無理に応えようとすると自分のペースじゃないので、焦りやすくなる。でも、逆に「自分軸」は他人のペースじゃないので、焦りにくくなる( ˊωˋ )
ご覧いただきありがとうございます。 2024年10月12日（土）からいじめや嫌がらせ・嫌われた経験がある、持病や障がいをもっている、HSPやHSSがある方が気軽にコミュニケーションがとれる"SHIFKA"というオンラインコミュニティのサービスがスタートしました。 【SHIFKAの特徴】 ☆入会費・年会費無料 ☆豊富なトークルーム（仕事・病院・お…
私もあなたも今日もこうして生きてるだけでえらいしすごい。周りは言ってくれないし、認めてくれなくても、私もあなたも今日もいつも頑張ってる。もうそれだけで充分なんだよ(o´▽｀o)
自分に対する態度だけ明らかに違う ちょっとした顔つきの変化、声のトーンが違う。自分が気にしすぎてるだけ？気にしすぎだよって言われる。そんなことわかってるけど、暗い気持ちがずっと残ってる。どうにかしたい消し去りたい
おそらくHSPだと思います。 3月に正社員を辞めました。 どの仕事も3年くらいで辞めてしまいます。 今までの人生で何か他の人より優れていることがありません。 他人にも家族にも気を使ってもう生きていたくありません。
職場の空気がどんよりした日が続き、なんとかせねばと毎日毎日明るく振る舞った。だってわたしは元気だから、周りが元気じゃないとわたしが悲しいから。どうすればいいかわからず元気になりますようにと思いながらひたすらいろんな人に声をかけていたら、わたしが元気をなくしてしまった。なにもうまくいかない。小さなことをきっかけにぶわっと涙が出てしまった。いまだにこんなことでくよ…
HSPである自覚を経てHSEを知り、改めてセルフ診断してみた結果が以下でした。 -------------------------- HSE気質と内向型HSPの両面を強く持っている人です。 ストレスや心の余裕、疲れで社交性が出る時・出ない時があります。 休みたいと思った日はすぐに休むこと。無理して人と会わないことです。 協力関係があると能力を発揮…
ここ最近は心が落ち着いててひとまず安心 あまり外からの酷い刺激がないという事
コロナになったことが無い人にコロナにかかったらどうなるか？て、いくら言葉で説明しても、真からは伝わらないように。 僕らhspもそうでない人にいくら説明しても、肝心な！ニュアンスや感覚のところは伝わらない。 故に、ここのようにhsp同士で癒し合う必要があると感じてます☺️ みなさんはどう思いますか？ 気軽にコメントいただければ嬉しいです♪…
女性への恐怖心があります。女性の警戒心に敏感に反応してしまって、どう振る舞っていいかわからずに距離を取ってしまう。嫌われないにとするあまり、フランクに話せない。なんかずっとビクビクしていて、さらに気味悪がられてるんだろうな。良い解決策はないものだろうか。
5月末で職場の試用期間が終わり、6月からはパート扱いから正社員になるはずだった。 でも、上司（課長）によって気持ちが不安定になることが増え仕事の途中で15分×数回、トイレに駆け込んで泣く事が増えた。 やがて、自分がもともと持っていたパニック発作で過呼吸や体が震える事が増え、研修もそれで途中退室、体調不良による離席が職務怠慢だとみなされ、正社員雇用はなしに……
仕事で突然サポート役としてとある行事に出向くことになりました。準備もろくにできてはいませんでしたが、サポート役として行ったからには全うしなければと思い、主催者や参加者と会話しようとしたり、出しゃばりすぎない距離感を考えながらなんとかその場で最善を尽くしました。 職場に戻ったあと、どういった距離感でいればよかったのかすごく悩んだこと、出しゃばりすぎなのか、話し…
まだ何を書けばいいのかとかわからないので色んな人の投稿見つつ自分のその日の出来事を書けたらいいな〜と思いつつ寝ます おやすみなさいませ〜
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