アクティビティ
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私も最近思っていたことでビックリしました笑
私もしょっちゅう手を洗います。他には潔癖症な部分は無いと思いますが、手はキシキシする感じ？といえばいいのかな、とにかく手を洗いたいという感覚によくなります(･･;)-
あと、お金をかけてしてるわけではないけど
ネイルや爪のケア、ハンドクリームはもうずっと欠かさずしています(･･;)-
そうなんですね！
私も潔癖症とまではいかないんですけど、よく手を洗うんです。
よく手を洗うせいか？手の乾燥に敏感なので、ハンドクリームは必須です！
あと、唇の乾燥も気になるので
リップクリームも！共感していただけて嬉しいです！
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家族との会話にとても傷つきやすいです。。。
家族なので、みんな気を遣わずに言葉を発していて
自分もどこか、「家族だから」とバリアが薄くなっているから家族のストレートな言葉に感情が振り回されてしまいます。
最悪なのは、家族の言葉に対して
怒りをぶつけてしまうことです。家族だから、と自分もストレートに感情表現してしまって。。。怒っている最中から、その後も罪悪感に溺れています…
どうやって感情のコントロールをしたらいいのでしょうか。。。
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感情のコントロール難しいですよね。。。
私も一時期、何かにつけて家族の発言にイラつき、
感情を抑えることができず
八つ当たり状態になっていたことがありました😅
今考えてみると家族は自分の味方と決めつけて、
そんな家族に自分を否定されてるように思えて
怒りをぶつけるのが癖になっていた気がします。
いつからか分かりませんが、家族であっても、それぞれ考え方が違うもので
そういう考え方もあるのかと、割り切るようになりました。-
aya_ayaさん
コメントありがとうございます。他の方もおっしゃっていたのですが
たしかに家族だから味方、家族だから相性が良いとも限らないんですね。。
皆様のおかげで気がつかされました。すぐに割り切ることは大変かもしれないですが、私も割り切れるように意識していこうと思いました。
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初めまして！
私も最近、友人4人を誘って食事することをまとめることをしました。
大変ですよね、お気持ち分かります。
まとめるにはある程度の取り決めをこちらでしてしまわないとなかなか非hspの方々には理解は得られないと思いました。
なので、難しいようなら助けを求めてみるのもありかもですよ！
私は最終的にお店予約は別の子にお任せをして、日程と場所の決定権は自分と決めてしまって提示。意外と決まっていることに返事をする方が早かったです。
ギリギリの人に関しては締め切り日を伝えてみる。おそらくこういう人は予定は分かっている人が多いです。返事の優先度の違いかもしれないですね。こだわりさんには許容範囲を聞いて、なるべく寄せられるとこは寄せる。あとはまとめ役の人の権限で決めてしまうのが早く決まりますよ〜。、…[ 続きを読む ]
めっちゃ参考になりましたー！！ありがとうございます！
こういうこと、全然経験がないからいざ挑戦しようと思ってもできないんですよね；；助かりました！