アクティビティ
-
こんにちは＊
今日はなんだか朝から元気だったので、いろんなことをしました。
1人でカラオケに行って、1人でカフェでぼーっとして好きな飲み物を飲んで
帰りに好きなパン屋さんでパンを買って、早めの時間に帰りました。
早めに帰れたので、時間に余裕を持てたのも心地良かったです。
その後ゆっくり部屋の片付けをしたり、洗濯したり
買ってきたパンを食べながら、またぼーっとしたりして過ごしました。去年から一昨年くらいにかけて、
今までいかに自分が色々無理をして、やりたくないことも無理矢理やっていたか
ということがわかってきました。
20代の頃は、なんか疲れるなあ、とか
なんかよくわからないけどモヤモヤするなあと思うことばかりで、
無理していることが沢山あったんだなあと思いました。30代になり(年齢が…[ 続きを読む ]
-
Miya22 の投稿 – 9ヶ月 1週間前
こんにちは。
昨日は、偶然にも一気にいろんなことが起こって重なり、心がかき乱された1日になりました。
1つ目が、最近健康診断を受けたのですが、
再検査となり、引っかかってしまった項目がありました。
すぐ近所の病院へ電話し、再検査の予約をしました。
そして昨日、病院に行って無事に再検査をしてもらい、1週間後にまた結果だけ聞きに行くことになりました。
まず、健康診断に引っかかったという時点で真っ白になり、
頭になにも入って来ないくらい、落ち込んでしまいました。
それと同時に、自分の身体の状態に関わることなので、怖くて、
落ち込みながらも、なんとか病院に電話をしました。
公的な電話も苦手なので、これだけでもかなり疲れました。笑
そして昨日は土曜日で、病院もそこそこ混んでいて、
予約をしていたものの…[ 続きを読む ]-
読んでて嫌な気持ちになったらやめてください
病院にいくのは生きるためです
生きようとしているあなたは素晴らしいです
あれこれを考えるのは情報処理能力が高いからです
ネガティブなことを考えるのは疲れているからです
良く寝てゆっくり休んでください
暖かくして人と話して好きな事をして自然と触れ合ったり体を動かしたりしてください
もしそれが辛くても大丈夫です
他のことをしてください
わたしはわたしであなたはあなた
わたしの考えることはわたしの人生のこと
あなたの考えることはあなたの人生のこと
幸せを祈っています-
Celiさんはじめまして！！こんばんは。
返信がとても遅れてしまって大変申し訳ないです。
ごめんなさい・・・・！m(_ _)m
コメント頂き、どうもありがとうございました。
私にかけてくださった言葉、どれも本当にうれしかったです、
一文一文が身に染みて、温かさが心にジワジワと広がっていく感じがしました＊
「あれこれ考…[ 続きを読む ]
-
-
Miyaさん、こんばんは！
先日はコメントありがとうございました♡検査の件、心配ですよね…
わたしも数年前に引っかかったことがあり（結果何ともありませんでした）その時は、もしこのまま入院したら…とか、私が病気だったらお母さん悲しむよな… とか、よう結果も出てないのにそんな考えられるな、てくらいずっと頭からそのことが離れませんでした💦今でも、どこか痛かったり、少し異常があると、調べては怖くなって、でもまた調べて…としてしまいます。
それでも私は病院に行かないタイプなので（だいたい気にしてるうちにその症状が治ることが多いです）、勇気を出して病院に行く行動力、すごいなと思いました！悩んでも考えてもどうにもならないなら、結果だしてしまった方が楽とわかってても、…[ 続きを読む ]
-
ahiruさん
こんばんは！
とんでもないです！わざわざありがとうございます！
私の方こそこちらへコメントを書いてくださりどうもありがとうございました＊
返信が遅くなってしまって申し訳ないです、ごめんなさい・・・！m(_ _)m病院での再検査の件、上司の退職の件など、
まるでご自身に起きた出来事のように、寄り添ったお言葉を書けてくださり、私も少し涙目になりながら読ませて頂きました。泣
ahiruさんも健康診断に引っかかったことがあったのですね！
でも、再検査の結果がなんともなくて本当に良かったです・・・・！
書いていて、思い出すと辛くなってしまう出来事ではなかったかな、
大丈夫かな・・・・と気になった…[ 続きを読む ]
-
-
こんにちは！
健康診断に引っかかり再検査、苦手な病院への電話、病院での待ち時間と咳払いの音、これらに対する不安、疲れ、恐怖…に加えて
上司の3月ご退職の連絡による不安(これからのこと、リーダーとしてのこと、体力面とメンタルのこと)、プレッシャー、寂しさ等…からの
推しのアイドルのラジオを聴いてドキドキと疲れ…文章からもお辛い気持ちが伝わってきます>_<
本当に大変でしたね泣
辛い時に色々重なるとパニックになりますよね。
とってもお気持ち分かります。私も先週はキツい一週間で、
語気強めの職員からの問い合わせに圧倒されてうまく答えられなくて
頭が真っ白になってしまい(上司に相談するべきだったのですが)
曖昧な対応をしたあげくプラス上司からそんな弱々しい口調では舐めてか…[ 続きを読む ]-
kimitoさん
こんにちは！コメントを頂きどうもありがとうございます＊健康診断での再検査の話や上司の退職など、
ネガティブな話を投稿してしまったけど、読んでいる人を悲しい気持ちにさせてしまったかな、
もっと冷静になればよかった、どうしよう・・・・・と
投稿後ですら落ち込んでいたのですが笑、
「本当に大変でしたね」と共感をして頂けて、そのおやさしさにとても驚きました泣1つ辛い出来事が解決しないうちに新たな辛い出来事が重なると
頭の中が整理がつかなくなってしまって、どうしよう、どうしよう・・・・となって
パニックになってしまうのですが(この投稿も多分その流れで書きました笑)
この事にも共感してくださって、
自分と同じような気持ちになったり、わかってくださる方はいるんだなぁ・・・と、本当…[ 続きを読む ]
-
-
-
-
Miyaさん、こんにちは！
この間は返信ありがとうございました☺︎
共感してくださり、心救われる思いでした！
短期バイト探しているんですね、
落ちてしまったのは辛いですよね。
私だったら1週間寝込むと思います笑
今回は残念だったかもしれませんが、諦めずにでも無理のない自分のペースで頑張ってください。きっと縁があるところはあると思います。
応援しております！私も落ち込むこと数えきれないくらいあります…
やっぱり色々と考えてしまいます。
私は対策として「紙に今の思いを書く」ことをしています。
私の場合、落ち込んでいる時って色々な気持ちが渦巻いてごちゃごちゃしている状態で心に霧がかかっているようなイメージです。ですので、整理されるまで今の状況と思いを自分が納得行くまで紙に書き続けると少し落…[ 続きを読む ]-
こんにちは！お返事が遅くなってしまい申し訳ございませんでした……！！
コメントとっても嬉しく読ませて頂きました。
見ず知らずの私に親身になってお言葉をかけてくださって、お優しいお気持ちにとても救われました。
一緒に考えてくださったかと思うと、本当に嬉しかったです。
どうもありがとうございました( ･ᴗ･̥̥̥ )
私の書いたコメントにも触れて頂き、ありがとうございます。
そんな風におっしゃって頂けて、私もとても嬉しい気持ちになりました( ˆᴗˆ )
そしてお仕事のこともありがとうございます、すごく励まされました……泣
昨日くらいからまたノロノロと探し始めました、でも、正直一週間くらいはショックが残りますよね……ですよね……笑
共感して頂けて嬉しかったです。笑落ち込んだ時の解決方法も、…[ 続きを読む ]
-
-
はじめまして！今日始めたばかりでして、投稿が目に入ったのでお時間経ってますがコメントさせていただいてます。
お気持ち、すごく分かります。私も1つのことで、関係ないことまでどんどん考えてしまいます。しかもそのほとんどがマイナスなことばかりです。
私はいま正社員を辞めて、フリーランスとして働いているのですが…
やる気がでない朝や、だらけてしまう時、
（業務に支障ないので問題ないのですが）
それを素直に受け入れることができず、
「みんな会社に通勤して朝から晩まで頑張ってるのに、なんで自分はできないのだろうか」
「仕事変えるっていっても、きっとどの仕事でもおなじなんだろうなぁ…私の性格がいけないんだ」
「将来のために自由な働き方続けておきたいなぁ…でもこんな私が結婚できるわけないか…親に孫見せて…[ 続きを読む ]-
ahiruさん
こんにちは！はじめまして！
返信がとっても遅れてしまって大変申し訳ないですm(_ _)m泣改めまして……コメントを頂き、どうもありがとうございました＊
最初にこちらのコメントを拝見した時に
「え！こんなに沢山書いてくださっている……！( ･ᴗ･̥̥̥ )」
となり、嬉しくて嬉しくて、何回も読ませて頂きました＊
お会いしたことがなくても、物理的に距離が離れていても、
こうして人って支え合うことが出来るのだなぁ……と、心が温かくなりました＊
本当にどうもありがとうございました。
こんなお優しさに触れられるなんて、hspで本当によかったと思いました＊コメント頂けること自体が本当に嬉しいので、
どんなに過去の投稿だとしても、タイミングなど全くお気になさらなくて全っ…[ 続きを読む ]-
Miyaさん、ご丁寧にお返事ありがとうございます♪
少しでもお気持ち楽になっていただけたら嬉しい限りです！hspというと自分自身ネガティブに捉えてしまいがちですが、感情に寄り添って親身になれることや気持ちをシェアしあえること、共感力が高い、など良い面もあるなぁと改めて気づきを頂けた気がします。
こちらこそ、温かいお言葉いただけてとても嬉しかったです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )お仕事ももちろんそうですが、こうした場所でお話しできるのもなにかのご縁かと思うので、
一つ一つの機会は大切に、でも過ぎたことは考え過ぎず（それが中々難しいのですが…涙）、
お互い穏やかな日々を過ごせると良いですね☺︎
またぜひお話しできると嬉しいです。
-
-
-
-
こんにちは、はじめまして。
初投稿です。
強度のhspです。
hsp同士で分かり合える場所は無いのだろうかとずっと思っていて、ネットで検索したところこちらのサイトを見つけました。日々暮らしていてしんどいこと、疲れることがたくさんありますが、
特に苦手だなと思うことは、音に対してと、人混みです。
家で耳栓をして、頭から布団をかぶって寝ている時が1番落ち着きます。笑出かけたり、人と会ったり友達と遊ぶのも好きなのですが、
その日の調子によっては、場所と相手をかなり選びます。
例えばご飯屋さんやカフェなどに入っても、
お店選びはもちろん、
席の位置や、近くに座っている人の声の大きさ、雰囲気、食べ方など全て気になってしまい、
1度気になると食事や会話に一切集中出来なくなってしまいます。
なので…[ 続きを読む ]-
初めまして
わたしも音に敏感なので…
耳栓欠かせないです
人混みも
人混みの中にいると…
何となく分からなくなることあります
お互いに敏感さと上手く付き合っていけると良いですね。-
こんにちは、はじめまして！
ルナさん、コメントありがとうございました！
コメントして頂けたことも、書いて頂いた内容もとっても嬉しいです( ･ᴗ･̥̥̥ )
ルナさんも音に敏感なのですね……わかりますわかります……
動悸がしてきて、もうここには居られない、無理だ……( ꒪⌓꒪)ってなります笑
hspだと生活していく中でしんどい面も多いですが、hsp同士で共感し合うことで、少し肩の力が抜けますね:)
なのでここのコミュニティはとってもありがたいです、
ルナさんが共感してくださったことも、とっても救いになりました( ˆᴗˆ )-
こちらこそ
音に関して同じ思いの人がいて
ホッとしました。
耳栓は欠かせないです
みやさんも
繊細さが辛くなることあるかも知れませんが
お互いに上手く付き合っていけるといいですね。
-
-
-
こんにちは♪
Miyaさん、この間は返信ありがとうございましたm(_ _)m
今はすっかり元気を取り戻しました。
共感頂き、親身になって考えて頂き本っ当に嬉しかったです^_^
本当にいつもありがとうございますm(_ _)m
素敵な過ごし方ですね😀
1人でやりたいことをやってゆったり過ごす時間は本当に心地良いですよね！
私もこないだの休日は、1人で温泉とブックカフェが一緒になっている場所へ行って来ました！
お昼を過ぎると混雑してしまい、周りの音が気になっちゃうので早めにきりあげましたが、めちゃくちゃリラックスできました〜
私も30代が…[ 続きを読む ]
こんばんは＊
私の前回のコメントのこと、わざわざありがとうございます・・・！
今はお元気とのことで、良かったです〜( ˆᴗˆ )
素直に思ったことを書かせて頂いてたので、こんなに喜んで頂けるなんて、私も嬉しいです。
今回の私の投稿にもコメントを頂きありがとうございます！
というかいつもコメントありがとうございます( ･ᴗ･̥̥̥ )
「コメントが届…[ 続きを読む ]