るんさん、こんにちは！
4年もコールセンターで働き続けるなんて凄すぎません！？自分なら半日で逃亡しそうです(笑)
もう人と関わりたくないという気持ち、すごく分かります。
自分は主に倉庫内作業で、指定された商品を取ってくるピッキングが主な作業です。現場によると思いますが、ほぼ一日誰とも話さずに終了なんて日もあります。
ただ、ずっとこのままでは…という気持ちもあり、他の仕事を探し中です笑

るんさん、はじめまして
ひしがた様とすこし近いです

スーパーのお酒部門の品出しをしています
扱う荷物は重いし肉体労働ですが
社員や同僚とは必要最低限のやり取りしかありません

それでも時々、表情やつぶやきから被害妄想的になることはありますが

焦らず、ゆっくり、確実にやりなさいとの指示があり
ありがたかったです

自分の場合
単純作業には没頭できる性質なので続けられていますが

るんさんと同じコールセンター時代は
マルチタスクと理不尽な要望の連続で大変でした

一年で体を壊してしまいました

すごくわかります。波風立てたくなくて言いたい事言えずに終わる事ありますよねー😭