私は兼業主婦で、幼児が2人がいます。 特に診断されたわけではありませんが、予期せぬ事態に対応する事がストレスになったり、大きな音にとても驚いたり、自分の言葉が相手を傷つけたのではないかと自己嫌悪に陥る事が多いなど、生きづらさの共通点が多いと感じてコミュニティに参加させていただきました。 特にここ数年は色々な不測の事態が続いたため、家庭でも仕事でも余裕がなく…
よし！仕事辞める！笑 もう普段は気楽な仕事をしながら副業で仕事していきたい！ 皆さんは自分の気質や性格を長所に変えて仕事や趣味に活かせてますか？ 私は全く活かせてません！ これから自分を分析し、心に余裕をもてる仕事をしながら長所を趣味や副業に活かしていきたい！
社会人1年目です。 良い新卒になろうと真面目に働き、社交的に振る舞っています。 ただ、周りの人に気を遣われている感じやノリに合わない感じがします。
少し前まで医療事務として働いていましたが、適応障害になり、休職した後退職しました。 今はまだ以前のように働ける状態ではなく、生活リズムを整えようとしている所です。 生活が安定し気持ちも落ち着いたら、新しく仕事を始めようと思っていますが、正社員で働くか、パートで働くか、アルバイトで働くか等悩んでおります。 また無職の期間が長くなると、仕事を始める時に受…
職場で緊張してしまい、常に体調が悪いです。極度の緊張状態で出勤から退勤までいる為、身体に力が入り頭痛になったり息が苦しくなったり、吐き気がしたりします。 もくもくとこなす業務は問題ありません。しかし、人に声をかけるとなると、今は声をかけていいタイミングなのか冷たい返事をされないか、など色々な事が気になり中々スムーズに動く事が出来ません。頭の中で何度も言うべき…
去年転職しました 今までやってきた業務よりワンランク上の仕事です。 管理される側から管理する側になりました 自分がスキルアップする為に選んだ転職でしたが、ビジネススキルの無さに落ち込み 人間関係 特に上司と上手くコミュニケーションを取れず悩んでいます 自分を変えないと…と日々考えていますが 疲れてしまいます なかなか自分に合った職場って見…
初書込みです。 久々に大きめダメージ受けました。人付き合いは苦手ですが年齢や役割から周りと距離をとり続ける訳にもいかず、先日仕事帰りに数人で飲みました。 久々&慣れない人もおり緊張して臨みました。そのせいかハイペースで自分のこと、相手に思うこと、仕事の不満、普段言わない冗談など話してしまい、一緒にいた話上手の同僚との格差も手伝い、解散直後からあんな…
みなさんは社会に居場所ありますか？みなさん様々なことを抱えて生活していると思います。そんななかでも仕事で活躍していたり、良好な人間関係を築いたりできていますか？ そういう方にコツ・心構えを教えてもらいたいです。 新卒の時心身不調で休職し部署異動したものの上手くいかず仕事を辞めました。全部自分のせいです。 現在転職活動中なのですがぐるぐると考え事をして…
福祉関係の仕事でイベントの企画や事務的な事を3月から配属が変わってやってるんですが、周りを見ると自分にはそんなスピードで出来ないという速さでタスクを終わらせていっていて、仕事はバンバン振られるし、何からして良いか組み立てができず、ミス連発。 このままここにいたら精神的にきて、病気になりそうでやめたいと感じているんですが、結婚していて娘も生まれたばかり。奨学金…
他人に少しキツい態度をとられた時に、暫く頭に残ってここに心有らず状態になってしまったり、嫌なことがあると心に余裕が無くなり人に対する思いやりをやや欠いてしまう自分が嫌になったり、、、もっと色々なことに鈍くなれたらきっと楽なんだろうなぁ〜なんて思いながらも一生懸命生きてます。皆さま共感頂けますでしょうかー？
はじめまして、mimoと申します。 HSP診断テストとやらをやってみた結果１４０中１２３のスコアでした。 社会人になってから４年目になりますが転職回数が多く（今思うと転職理由のすべてがストレスによる体調不良でした）、どうすれば仕事を長く続けられるのか模索中です。同じ境遇の方、励まし合えたらうれしいです(#^.^#)
初投稿になります。私は、統合失調症で長年苦しんでいましたが、最近、そもそもHSPの気質によるものだとわかりました。一番苦しいのは、感受性や刺激をもろに受けてしまうせいか、疲れやすいことです。もうすぐ仕事の面接があるのですが、体力が心配で、いつも不安です。ご意見や、アドバイスがあれば、よろしくお願いします。
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