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繊細さんに参加する目的
何となく辛い、なんとなく落ち着きがなく思考が巡ってしまっている時、皆様はどんな対処方法を試していますか。 また、どんな場面でもリラックスする方法など知っていましたら、どうぞご教授下さい🙇🙇
音楽をやっている東京住みのしがない若者です。 様々な悩みを抱えて生きていたのですが、最近hspという概念に出会い、今までの悩みの種々が少し和らいできました。 まだ検査などはしていないのですが、hspのテストや特徴にとても親近感が湧いており、確信に近いものも感じています。 ぜひhspで悩んでいる色々な方とお話しできたら嬉しく思います、不束者です…
普段の外での自分と、家の中での考えすぎる自分のギャップで悩み、hspではないかと思い色々調べてきましたが、少し自分とは異なり、ずっと悩んできました。最近、hseであることに気づき、他の繊細さんたちとお話してみたいと思い登録しました₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ お友達になってくださいᵕ̈*
よろしくお願い致します！
はじめまして！ HSPコミュないかなーっと探してたら これを発見しました。 同じ感覚のHSPのお友達ほしいなぁって思ってました。 やっぱ同じ感覚の方との方が意気投合しそうで(^^) あるあるトークするだけでも楽しいと思うんですよね(笑) 私がもうすぐ36歳なのですが、できれば 近しい方とお友達になれると嬉しいなって思ってます。 ちなみに簡単…
アラフィフ♀です。 生きづらさから検索して最近知ったHSP。 恐らくはHSEだと思います。 身近な人には話しにくいので、同じような方と繋がっていろいろお話できればなぁと思います。 Twitterでも若い方が多くて遠慮してしまうのですが、同年代の方とかいるのかなぁ…。 同年代の方もそうでない方も、よろしければ仲良くしてください(*^^*) よろしくお…
はじめて投稿します。 今は現在たくさんの仕事を掛け持ちしているのですが、その中のひとつにbarでのお仕事があります。 私は夜のお仕事経験も結構あるので、そのこだわりなのかもしれませんが… 一緒に働くスタッフたちはいい人ばかりですが、お店のコンセプトやお店のあり方がなんなのか分からず…働けば働くほど分からなくなって頭がパンパンになります。 き…
よし！やるぞーー！と、 大体毎朝毎晩そう思うのです。 冬の香りとか街の音とか色々な要素で心が満たされます。簡単に笑 だけれども、だれかが発した誰かへの攻撃的な愚痴や文句を耳にするだけで、 そのことが自分と何は関係なくても(何なら自分への文句や意見は沢山聞きたい派)、 心が、、、 擦り減ります。簡単に。笑 傷つくでもなく、落ち込むで…
小さい頃から、何故自分はこんなに眠くなるんだろう。 何故こんなに寝てしまうんだろう。 と、悩んでしまうことがありました😅 だけど、自分がＨＳＰだと知り、自分には寝ることが必要なんだと受け入れることが出来て、今は疲れたら 『とりあえず寝よう‼️』 と思うようになりました。 アラームをかけなければ永遠寝ていられますὠ…
誰かに批判されると辛い。その人のことを憎みたくもないのに反芻思考に陥ってしまいます。こんな経験ありませんか？
ほんと自分ってめんどくさって思います。もっとシンプルに生きれればいいのに・・・ というか、そんなに謎な相手を好きになるのって私にとってハードル高いんじゃないかって、その人といる時間は楽しいのにその人のことを考えている時間は、疲れるんですよね。でも、こんなに今まで趣味があったり、話が続く人はいなかったのでアプローチしちゃう。笑 一番は彼が私に振り向いてくれた…
初めまして、HSS型HSPのりりです。 最近の自分の悩みというか、愚痴を吐き出させてください。 最近、自分で自分の人生をハードモードにしていることに気づきました。 全ての原因は孤独さです。 春に関東に上京してきてずっと在宅勤務をしています。友人も何人かはいますが、すぐに会える環境ではありません。 一人１Rの部屋で黙々と作業をしていると考えすぎてし…
人との距離感がなかなか掴めず、悩んでいた時にここを見つけました。 このままの自分でもいい、繊細なことが良いことだと思えるように皆様と共感していけたらと思っています。 よろしくお願いします。
HSPでずっと悩んでて、同じ悩みを持った人と繋がりたくてはじめました！ 仲良くして頂けたら嬉しいです(*^^*) 宜しくお願いします。
はじめましてです！ 1人でいるのは慣れているのですが、最近寂しいなとか友達が欲しいなと思うようになり、でも普通の人と一緒にいると疲れちゃうしなと考えていたところこのサイトに辿り着きました。 仲良くしてくれる人がいたらいいなと思っています。 よろしくお願いします！！
最近HSPについての書籍を何冊か読みました。疲れて休んでいても自分を責めないこと。刺激の多い場所や人は出来るだけ避けること。自分は何が苦手（光や音や人など）で、何に疲れるかをよく知っていくことが大切なようです。 私は、音にすごく敏感で、穏やかなテレビ番組しか見れませんし、音楽も癒し系ばかりです。光も、間接照明などの暖色が落ち着きます。人混みも苦手で、今では自…
はじめまして、たぼです。 2日前にこのコミュニティに参加しました。 よろしくお願いします。 お気に入りのストレス発散方法があれば教えてください。 特にHSS型HSPの方は、このコロナ禍でどのようにストレス発散されているのでしょうか？
はじめまして！ HSS型HSPのおとです！ 周りに同じような気質の方がおらず、ここで仲間が出来たら嬉しいです^^ 気軽にフォローしてください！
初投稿になります。私は、統合失調症で長年苦しんでいましたが、最近、そもそもHSPの気質によるものだとわかりました。一番苦しいのは、感受性や刺激をもろに受けてしまうせいか、疲れやすいことです。もうすぐ仕事の面接があるのですが、体力が心配で、いつも不安です。ご意見や、アドバイスがあれば、よろしくお願いします。
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