タイプ
エリア
繊細さんに参加する目的
私の4人居る友人の中に､1人少々厄介な子がおり､同じ友人の人に恋愛感情があります(仮の呼称として厄介な方をm､もう1人をkとします)。応援しようと思っていました｡しかし､私がkと仲良く話しているとmがこちらを睨み付けたり､後からそれに対しての不満を他の友達2人に私とkの目の前で話す事がありました。現在は､他2人の友達の協力もあり以前よりすこーーしだけ多分緩和さ…
ちょっと落ち込んだので吐き出させてください。 お土産でチョコレートを貰いました。 私は3つ貰いました。 ありがとうございます、と笑顔でお礼を言いました。 ……後で気づきました。 ねぇ、先輩。 他の人と、自分には4つ取りましたね。 数が足りなかったから、私にだけ、黙って、1つ少なく配りましたね。 3つずつ配って、余らせては…
あまりよく知らない者同士、自分がお客さんの立場で相手は店員さんとかの当たり障りのない雑談が苦手。距離感がよく分からないし、どう答えるのが正解なのか未だによくわからない。美容院の雑談、「お仕事、何されてるんですか❓」とか「前職は何されてたんですか❓どうして転職したんですか❓」とか職歴の質問が特に困る。あまり言いたくないんだけどな、どう言うのが失礼じゃないんだろう…
電話対応がいやで電話なしのアルバイトや派遣ばかりです。 生活の安定のため、正社員を目指したい気持ちもありますが、電話対応のことを考えると諦めてしまいます。 電話中周りの人に対応が丸聞こえなのがすごくこわいです。 何か不満に思われているんじゃないかとこわくなります。
初めまして 自分の繊細さで ほとほと疲れたときに このサイトを知りました よろしくお願いします。 最近 部屋をなるべく暗くしたいと思いました けど… その勇気が出ません 環境の微妙な変化が ストレスになるので… その一歩が進めないのです 他にも 混雑したところにいると… 早めに退散したいと思うこと 集団の中にいると… 自分でも分…
こんにちは。 昨日得た情報から。 人生って山あり谷ありの上がったり下がったりの波がありますよね。波があるのは自然なことです。 良いことがあってまた試練がきて、それをスルーしているとまた上がっただけ下がり同波を辿るそうです。 自分を変える、ステージを上げるにはどうすればいいか、（上がって波が一番高い時に）良い時に試練、壁、嫌なこと、傷…
こんばんは。 今日、私に響いた言葉をご紹介します。 『繊細な体の人は、人の痛みや優しさを学ぶために自ら選んできた体、だそうです。』 自ら選んだ、今はそう思えなくてもあーそうかもな、と思える感覚の時がいずれきます。みんな忘れているだけで選んできている、その感覚。私はなぜそれを選んだのかは考えたこともなかったです。 自分で選んできてるんだか…
「誰かといると気を使いすぎて疲れる」と母に言っても「お母さんもそうよ」で終わる。別に分かってくれよとも思わないし、期待しているわけではないけど、子供の頃から、母は誰とでも上手くコミュニケーションが取れるし、上手く立ち回るのを見てきて、「あんな風にはなれないな」と思ってた自分。まあ、母は母で大変なのでしょう
おはようございます。 ここに書いている意味はあるのか？とも思いますが、もう少し続けてみようと思います。 やっぱり体調悪いとメンタルも保ちにくいですね。 娘が過去の自分と今の自分に重なり時々つらくなります。 もっとこうだったらいいのに、とかこれができない、とかそちらにばかりフォーカスしてしまい出来ない自分にガッカリしてしまいます。 …
嫌な記憶のフラッシュバックで持続ダメージを受けがちなんですが経験ありますかね？ フラッシュバック、嫌な記憶が瞬間的に思い出される。 失敗したとか、なんか言われたとか、相手のこの行動嫌だったのにとか。 今更思い出したところでどうにもならないのに。 前は、合わせて夜中に今日喋った事の一人反省会もやりがちでした。 こっちは意識的にできるだけ止めるよ…
結婚して子供が出来たら幸せになると疑わなかった。今は辛くて苦しくて逃げ出したくてたまらない。 夫婦仲も最悪。イライラが収まらない。一人になりたい。ゆっくりしたい。静寂の中にいたい。 思い起こすのは過去ばかり。 逃げたくても逃げることなんてできない。 私は何を望んだんだろう？
ロボットと働きたい、他意が無いから言われたことに対して被害妄想しなくて済むし、気の利いた言い回しをしなくても要点だけを言っても機嫌を損ねる事もないし。人って千差万別で何がその人を不快にするのか本当に想像もつかなくて、それが物凄くこわい。
こんばんは。 子どもがインフルに罹り解熱したら次は私が罹りました。 薬でさほど熱もなく倦怠感もなく過ごしていますが、咳が出だすと辛いです。 今回は小児科を変えてみたり、内科を変えてみたりするきっかけもあって新しい病院で快適でした。行き慣れたところにこだわらず早く変えてみればよかった。 当たり前だと気づかないことも多いですね。あとはゴロゴ…
今の職場に入ってから半年ほど、職場の方達と馴染む事ができず、こちらから積極的に話しかけるべきか、それとも自分を貫くべきか悩む日々です。別に交流をもたなくても仕事さえきちんとしていればいいと、根底には思っているのですが、孤立感もあって葛藤しています。
こんにちは。 ついつい無理しがちじゃないですか？ 私はなぜか、体調悪い、とか旦那さんに言うことに抵抗を感じます。なんでだろ、って考えたときに、私の体調いい日、って下手したら1ヶ月に数日でかも、って思ったことがあるんですね。きりがないんですよね。言っても、って思ってるからのようです。 自分でもついつい無理しがちで。 みんなそれぞれなのに、…
こんばんは。 今日は私がHSPの話を主人に話したときのことです。 それは今年の5月。 私はHSPの気質をわかってほしい、とか理解してほしい、とか特に願望はありませんでした。私自身理解できてるかよくわからないし、非繊細さんとどれくらい違うのかよくわからないし、説明とか苦手で嫌だし話していませんでした。 まぁ、多少神経質、気にしい、お昼寝大…
一ヶ月前にお医者さんで血液検査して貰いまして。 食べ物を変えようかと言われたんですよ。 食べたくないけど、食べなきゃ、お腹に入れなきゃって義務感で食べてた物。 大まかに見ると糖質が多くてビタミン不足だったんです。 神経系の操作を司るビタミン不足してるから、交感神経と副交感神経の交代が上手く行ってないねって。だから不安なんだろうね。 でもサプリ…
おはようございます。 HSPさんは目に見えないものにも結構影響を受けている場合があります。私の場合もそうです。 温度差や気圧、空気感、電磁波などなど。 そして、対策できるものもありました。私はあるハンドメイド作家さんと出会い、症状を聞いてると電磁波の影響を受けやすいと思われるから使ってみて、とオルゴナイトとテンソルリングを試すことになりま…
こんばんは。 私は幼い頃から人とは違う自分の感覚を否定し続けてきました。HSPの気質を知り、せめて自分だけはこの感覚があることを受け入れよう、と思いました。 いまならこの感覚があるから私なんだ、とさえ思えます。 実際うまくいかないときもありますが、自分で受け入れ、深い自分と繋がったときの安堵感、安心感は何にも変えがたいものとなります。 …
そうだ。一つ書き忘れた。 さっき思ったこと。 自分を責めてもいい。 でもそれ以上に自分をほめる、理解する、受け入れてあげる言葉をかけてあげよう。 そっちがプラスで終われるように心がければ毎日少しずつ輝きだすから。 全て同じ。 日記もプラスにしてから終わるようにすれば非常にいいツール。…
新規アカウント登録（無料）
